仰山向度-緣起


















圖:清水溪

緣起 1992年底

默默地走了一段路

無知 探尋 發現

有些

值得告訴大家的故事

架構

一個虛擬網路

用了

一塊400坪的地

建築

一座450坪的有溫泉的基地

在陽明山天籟裡



大家一起分享

感謝鼎力支持的前輩朋友



張清
黃洲杰

謝大立
黃國欣

劉效偉
林麗珍

黃忠洲
黃郁翔


還有一群打死不退的工作夥伴

他們 No.1黃郁翔

No.2 鄭維棕

No.3 謝樹林

No.4 博涵

No.5 云榆

No.6 湘麟 Ami

No.7 家聖

No.8 芝芳

No.9 Gino

No.10 廖肇欣

我們將把走過的路,留下來紀錄

呈現給我們所熱愛這塊土地

且聽我們娓娓道來

仰山向度周邊景點

金山旅遊網~~一個可以真正認識金山之美的好網站

這是我好友鄭維棕多年來為了金山這個可愛的地方,
尋覓一些最棒的最美的金山景點,每個景點都有著它令人難以遺忘的故事,
我誠摯歡迎我的朋友或想去金山遊玩的各位,
一定不要錯過這個網站尋找真正金山之美歐^^"

內容相當豐富歐


金山旅遊網
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六個校長到阿嬤ㄟ秘密花園



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阿嬤ㄟ秘密花園



一群原本都響往在都市工作的年輕小夥子,在都市發展了一段時間後,
突然對生活產生了一些疑問,打從心裡想回到原來屬於自己的地方,
『金山』想要找一個地方可以給我們這群臭味相投的朋友一個聚會的場所,
一起發發這一個各星期以來的勞騷,直到發現這個秘密通道後面,
居然是一間相當具有歷史的古厝,我們就這樣深深被吸引住,流連忘返,
於是我們就經常過來詢問屋主房屋的歷史背景,就這樣一次二次的造訪,
最後由戀戀溫泉洪一弘老師城鄉發展協會許主冠理事長,盈慧姐細心指導,
帶領我們走向這各屬於我們故事的開始。


決定了就去做,我們就這樣一路從93.10月開始,一群人放棄星期假日,
穿著工作服開始動手清出幾十年都沒動過的垃圾,打造屬於我們的夢想世界,
果然萬事起頭難,一開始一群人只要一進去工作到結束後,每個人就好像挖過礦的礦工,
那麼的狼狽,鼻孔的灰塵都要洗上好幾回,身上被跳蚤咬到整身都紅紅的,
曾好多次都有人勸我們不要幹這種 傻事,但是我們仍然堅持要完成一個屬於自己的夢想,
那時我們大家都深深感覺到少掉了收入,卻賺到生活,希望這些故事的背後永遠不要褪色。
俗話說:好酒沉甕底,果然老天是眷顧我們的,慢慢清出垃圾的同時,
我們發現古厝很多的建築結構都有百年以上的歷史,以及有著相當多的文化涵義,
每一處雕工均是匠心獨運,精雕細琢,每一細部都極盡雕琢之能事,華麗氣派。
是集聚眾人智慧巧思與技術,我們的心情就好像如獲至寶一般興奮。


透由屋主以及附近耆老的口述,以文字、影像記錄下來,以補資料的不足,
傳承文化資產,希望藉由口述歷史,來挖掘、保存進而傳承延續文化的生命,
並凝聚大家的認同與支持。我們不作秀,我們只盼望能像一根蠟燭,默默的燃燒,
為自己家鄉的文化傳承工作盡一點心力,期望結合更多之燭光,共同照亮文化產業的未來。


未來這間古厝將提供大家、一個舒適的空間;並朝向藝文講堂課程多樣化與深度化發展,
為各位看棺的終身學習之路,拋磚引玉希望藉由這幾顆教育的種子,
在全台灣生根並發芽,未來持續的努力下,能夠繼續茁壯。
期待更多有緣人造訪阿嬤時代的秘密花園。



何謂禪湯




禪湯 洪一弘


敬仰臥佛山


巍峨矗立眼前


朝夕四季更迭


撩撥雲霧 千變萬化


宛如世局高深莫測


唯有


靜心冥思 回歸原點 化理萬機


磺坪溫泉


汨汨流經山城


因氣候變換 時而多少 時而清濁 難以度量


珍惜大自然 給我們的一切


逆則策勵自己 順則祈福大眾


順逆之間毫無等差 與時並進


時空頓時虛擬 過去 現在 未來 同時體現


心靈 於泉源冷熱中 完全融入


直至圓滿境界

山居歲月

山居歲月 一弘

早起嘯冬惱人眠,睡眼惺忪會晨曦,蟬鳴鳥叫響不停,神采奔揚迎旭揚。

桃源天籟花禪湯,春夏秋冬皆自然,陰晴霧雨景萬千,安住山城半生閒。

日月山海洞天泉,行雲流水美人湯,臨風觀霧飄渺間,露宿天地伴星辰。

浩瀚銀河邊無際,仰望蒼穹極靜寂,俯首冥思獨觀照,唯與一息相並存。

圖:仰山向度落日餘暉

禪湯三部曲

禪湯秘境

這是我多年所累積泡湯日月精隨,泡湯是種昇華,是心靈與自然的溝通,是身體的歷練,是禪秘的境界。

這是我對不同泡湯層次的人安排三部曲行程:

首部曲

適合初體驗溫泉的人,用最簡單最放鬆的心情,以旅遊為主,泡湯為輔的精神體驗禪湯秘境

發現之旅>>>意境探訪>>>讓身動起來

1. 詳查背景資料

2. 地點地圖

3. 氣候節令

4. 沿途動線

5. 景點車程距離

6. 預約日期時間

7. 準備隨身物品

8. 攝錄器材

9. 啟程心情愉悅

10. 尋幽訪勝

11. 投入大自然懷抱

12. 採硫古道

13. 溫泉源頭

14. 漁路古道精華段

15. 清溪魚戲親水

16. 六股田園踏查

17. 拜訪藝術家

貳部曲
適合以泡溫泉當成享受的人,以品湯為主,人文為輔,融養身、養氣、養道為本體,體驗禪湯秘境

知性之旅>>>怡然自得>>>讓心開起來

1. 好好休養生息

2. 大氣大器

3. 泉湯溫潤

4. 豐食津飲

5. 藝能物語

6. 安臥舒適

7. 勤修整潔

8. 茶香四溢

9. 待客之道

10. 領略溫泉功法

11. 品味名家創作

12. 體驗人文美學

13. 好好舒鬆解放


叁部曲

適合以泡湯當成一種品味的人,以禪境為主,品湯為輔,溶自然於自身,

,身心靈於泉源冷熱中,完全融入,體驗禪湯秘境。

靈性之旅>>>知行合一>>>讓神精練起來

1. 出風雲土記

2. 以大自然為師

3. 啟動自覺性因子

4. 依日月運行

5. 察觀訊息敏銳

6. 規律作息

OnSpring仰山向度歷程表

OnSpring溫泉物語再造自己-系列紀實
1. 各執行向度工作計畫

1.1 OnSpring工作團隊
1.2 建築-謝樹林
1.3 營造-黃郁翔
1.4 機電-林昱宏
1.5 設備-江秋源
1.6 飾修-段湘麟
1.7 CIS-林博涵
1.8 服裝-林宏諭 1.9 虛擬網路-衍創

1.10 管理系統
1.11 食宿


2. 前傳
2.1 簡歷






2.2.1 我們珍惜這塊土地 唯有從自己做起
2.2.2 往外擴散往下扎根
2.2.3 思維可以改變作為 作為可以實踐自己
2.2.4 自己可以連結他人 眾志可以成城
2.2.5 可以創造價值 榮耀可以傳承
2.2.6 我們衷心希望這塊土地能夠很好 能夠繼續更好
2.2.7 好朋友為我們自己的作為留下典範
2.2.8 加油!加油!
2.3 1997年-緣起

2.4 1998年~1999年-社區再造


2.5 1999年~2003年-溫泉社區有教室
2.6 2003年~2004年法鼓山社區大學

2.7 2004年~2005年阿嬤的秘密花園
2.7.1 從自己做起,從一點做起 維護百年古蹟,再造金山老街
2.7.2 義美 見學館
2.7.3 雨傘公會理事長 李銘智


2.7.4 亞杜蘭城市網總經理 鄭維棕
2.8 2005年~2006年-名流湯村 規劃籌建召集人


2.9 2007~2009 籌畫OnSpring前期作業

2.9.1 一塊自己的土地 一分真愛的心 堅定的意志 一位鼎立支持終生伴侶 二位一生的至友 多位企業先進精英 志同道合的向度伙伴 四面八方有緣相聚的朋友 2009年8月在虛擬平台及實體基地共同追逐我們的夢想



溫泉達人樂活日記(二)



   
以大自然場域調和身心靈人文藝術增其見廣
•山:觀想
 睡佛山七星山 陽明山系
•海:聽濤
 跳石海岸獅頭山崖
•森林:靜坐
 魚路古道
•溪:冥想
 清水溪 翻山瀑布
•朝聖:
 法鼓山修禪
•藝術:
 朱銘美術館
•文史:
 金包里街
•地方:
 六股平原 山城社區
•運動:
 北海 濱海 翡翠 國華 老淡水 萬里海釣滑翔翼
•達人工作室:
 雕刻 繪畫 塑陶 有機肥料、肥皂製作

溫泉達人樂活日記~~

•依出雲風土記 記載 -
•早期發現溫泉,皆尋鳥(飲)獸(泡)蹤跡,西元733年泰澄禪師開創溫泉療法,歸納溫泉使用依序:療傷止痛、修身養性、休閒渡假、遊玩嬉戲
•湯治法 -
•7天1個療程,必須在溫泉基地經歷3療程(21天)才算完整。
•泡湯的時間次數描述的很詳細:「第一日早晚兩次。第二日三餐前各一次。第三日三餐前和睡前各一次。第四日同前。第五日朝四次夜兩次。第六日、第七日同前。」除此之外,每泡完一療程(7天),症狀就有一些改變:「第一回療程之後稍有起色。第二回徹底治療、根除症源。第三回補身、恢復元氣。」

禪湯課表

6:00~6:30
•晨起
•靜坐
•湯功
•入浴
•朝食
•短休 自然調和 短休 入浴


12:00~12:30
午食
律動
午休
冥想
湯功
入浴
午茶
自然調和
短休


•18:30~19:00
•晚食
•短休
•漫步
•韻音
•冥想
•湯功
•入浴

•21:30~22:00 就寢


如何泡好湯

由內而外完全的愉悅開放溶入水與我中
視覺-顏色
味覺-嘗一嘗
感覺-心靈層次
觸覺-皮膚的潤滑度
嗅覺-自然礦物質的味道


A.湯質
水色-
硫磺系列 寶石青、藍色 乳白牛奶色(含雨花粉末)
碳酸系列 氣泡多、水質鬆軟綿密
以上為上湯、上等湯
泉水混濁、味道濃烈、溫度失溫有雜質異物
此為下湯

青磺ph值1~2 85°c高溫
白磺ph值4~5 50°c中溫

B.湯境
清潔衛生、通風、採光、透氣及視野佳設備器具齊全
有冷熱池與山水為鄰愉悅的心境好的行程規劃(基本條件)

溫泉名湯八大要素:

•氣
山 海 森林 溪流 大自 然中調養生息
•湯
泉源優質一濯形容端正 二濯萬塵悉除
•花
庭園花卉勤修照顧
•茶
待客禮數情感交流

•食
滿足味覺增補體力
•藝
文化傳統技能物語
•築
建築設計裡外兼顧
•人
細心週到賓至如歸


C.湯識
溫泉能促進新陳代謝及血液循環,加強體內多餘水份排除,有助於燃燒體內熱量,達到瘦身效果,改善人體免疫力,舒暢身心,可消除彼勞,減輕肌肉疼痛等有顯著效果。但下列情形不宜泡湯
1.飢餓時,空腹泡湯易引起虛脫、眩暈及噁心等情形。
2.飽餐後,因大量血液由體內流向體表容易引起消化機 能障礙。
3.睡眠不足或熬夜,泡高溫湯可能會導致腦部貧血或休 克。
4.喝酒、醉酒引起血液循環加速小心腦溢血。
5.女性經期前、後及懷孕中有清潔衛生之虞以免產生副 作用
6.心臟病、高血壓、白血病、皮膚病及癌症不宜泡湯。


D.湯法
重點與撇步

•半身浴
•全身浴
•由冷→熱,熱收
•冷熱交替,冷收


•閉目
•觀想
•擊掌
•甩動
•運氣
•按揉
•體檢
•(三芝老人的智慧)

•打開全身穴道
•浸泡(冷熱交替)
•休息
•重複幾次


B1 打隔、咳嗽、喉嚨痛
B2 酸痛疲勞
B3 消化不良、減輕壓力、頭痛
B4 暈船、增進食慾
B5 舒緩焦慮
B6 失眠
B7 舒緩手腕酸痛
B8 膝蓋酸痛、風濕痛
B9 胃不舒服
B10 舒緩膝蓋問題、水腫
B11 眼睛疲勞、宿醉






D1 鼻竇
D2 耳朵
D3 肩膀
D4 肝臟
D5膽
D6 腰部
D7 直腸
D8 眼瞼
D9 胃




F1 舒緩頭痛、使眼睛明亮

F2 解決青春痘、粉刺問題

F3 減輕鼻塞、眼睛容易流淚症狀

F4 舒緩抽筋、暈眩

溫泉泉質

台灣溫泉泉質分析 (PH值採近似值)















了解溫泉




台灣溫泉概況


台灣位於歐亞板塊與菲律賓海板塊碰撞帶上,島上地質與構造複雜,造成非常豐富的溫泉資源,迄今已知之溫泉徵兆區已達120餘處,除了彰化、雲林,其餘各縣市皆有溫泉的分佈以兩大類區分。硫磺系列:火山爆發所成形大屯火山系(北投、陽明山、萬金石) ,澎湖群島、綠島及龜山島以上皆是。碳酸系列:地殼劇裂運動所成形由北宜蘭、烏來、復興綿延中央山脈兩側南至四重溪及花東兩地皆是。




溫泉形成
三大要素

熱源︰溫泉之熱源可分火山性及非火山性兩大類,前者與岩漿活動有關,後者則是地溫遽增的結果。

通路︰影響地下水流動的地質因素主要為岩性與地質構造(如斷層、褶皺、節理等)孔隙或裂隙發達的岩層除了提供地下水的良好儲聚場所外,也可為地下水流通、循環的主要通路。砂岩一般具有滲透率較高及有利破裂面發育,常為溫泉的主要儲水層及通路。
水源︰ 一個地區即使具備上述各項有利的地質條件,如果缺乏豐沛的降雨量與地下水,地下的熱量是無法經由水被帶出來,仍然無法形成溫泉,因此水源也是溫泉的主要因素之一。


溫泉分解

含18種礦物質鈣、磷、鉀、鎂、氯、硫、鈉、鐵、銅、氟、碘、硒、鋅、鉻、鉆、錳、鉬、鐳


溫泉溫度

符合溫泉基準之溫泉水及水蒸氣(含溶於溫泉水中之氣體)。溫泉水包括自然湧出或人為抽取之溫水、冷水及水蒸氣(含溶於溫泉水中之氣體) ,在地表量測之溫度高於或等於30°C者﹔若溫度低於30°C之泉水,其水質符合溫泉水質成分標準者,亦視為溫泉。日本及韓國:25°C歐美國家:20°C

山城社區總體營造